[事故後61日目 手術後52日目]
退院後6回目の通院。
今回はリハビリのみ。
ゆっくりと回復しているのは自覚できます。
筋肉は動かさないと、どんどん退化してしまうので
少々、痛くても無理しない程度に
動かしていかなければいけません。
新しいリハビリを教わりました。
1. 腕を背中に回して、握った棒を上下させる。
2.右手で持ったゴムバンドを脇を締めて左手で水平に引っ張る。
これを10回ワンセットで一日数セット・・・
一週間前だと痛くて少しもできなかったでしょうが
なんとかできるようになってました。
地道に一歩ずつ・・・
ライダー復帰の道は続く・・・
